玉米粒虾蓉炒空心菜的做法

  本文摘要：“一道酸甜鲜美，家庭小炒，操作者非常简单，夏天素菜比荤菜爱吃美味！” 食材明细主料空心菜适度玉米粒适度虾丁适度大蒜几片辅料盐半勺玉米油8毫升酸甜口味油炸工艺廿分钟耗时普通可玩性玉米粒虾蓉油炸空心菜的作法步骤1虾仁切丁，煮玉米切立，大蒜打算几个。2空心菜浸整洁沥干水分截断可用。3不粘锅烧至六成熟期放入玉米油，大火煸炒大蒜，玉米粒，虾仁粒片刻。 4放入空心菜，大火煸炒一分钟。5重新加入半勺，大火之后煸炒一分钟出有锅。6盛盘，成品图。 7成品图。

“一道酸甜鲜美，家庭小炒，操作者非常简单，夏天素菜比荤菜爱吃美味！” 食材明细主料空心菜适度玉米粒适度虾丁适度大蒜几片辅料盐半勺玉米油8毫升酸甜口味油炸工艺廿分钟耗时普通可玩性玉米粒虾蓉油炸空心菜的作法步骤1虾仁切丁，煮玉米切立，大蒜打算几个。2空心菜浸整洁沥干水分截断可用。3不粘锅烧至六成熟期放入玉米油，大火煸炒大蒜，玉米粒，虾仁粒片刻。

4放入空心菜，大火煸炒一分钟。5重新加入半勺，大火之后煸炒一分钟出有锅。6盛盘，成品图。

7成品图。来自 消逝的爱情 的作品用于的厨具：不粘锅所属分类：热菜家常菜午餐晚餐*本菜谱为作者独家公布于，禁令其他平台或个人刊登。

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